Mes accompagnements
Première rencontre
vos besoins, vos objectifs
Cette première rencontre est un moment d’échange approfondi pour :
• Faire le point sur vos habitudes alimentaires
• Explorer votre mode de vie, votre parcours de santé et vos objectifs
• Identifier ensemble les premières actions concrètes à mettre en place pour améliorer votre bien-être.
Ce rendez-vous nous permettra de poser les fondations d’un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, à votre métabolisme et à vos attentes.
À noter : Si vous avez des bilans sanguins récents, n’hésitez pas à les apporter.
Suivi - accompagnement global
Bien-être et nutrition
Les rendez-vous de suivi sont programmés en fonction de vos besoins, à un rythme qui vous convient et en cohérence avec vos objectifs. Ils permettent de :
- Faire le point sur vos progrès,
- Ajuster votre programme alimentaire si nécessaire ( qu'il s'agisse d'une approche low carb, cétogène ou d'une autre stratégie adaptée à votre métabolisme),
- Aborder d'éventuelles difficultés rencontées,
- Approfondir certaines sujets comme l'équilibre hormonal, la gestion du poids, l'inflammation, ou tout outre besoin spécifique.)
Consultation en présentiel
Des consultations en face à face, pour une écoute approfondie et un accompagnement personnalisé dans un cadre chaleureux.
Nous définissons ensemble des objectifs clairs et atteignables, en lien avec vos habitudes, votre mode de vie et vos besoins.
Je peut vous accueillir à Geneve, Nyon, Etoy.
Consultations à distance
Pour plus de flexibilité, certaines consultations peuvent se faire à distance par téléphone ou via WatsApp.
Profitez de l'accompagnement personnalisé, où que vous soyez, à votre rythme.